腹周りも３㎝ほど引っ込んだし、体重も３㎏減ったのであったが・・・。
腹の脂肪１㎝が１㎏という計算か！
昨晩、久し振りに「スナック」に飲みに行った。
「飲んべオヤジの会」と云う、ゴルフのコンペをやってから懇親会で酒を飲む会の会合があったのである。最近はめっきり外で酒を飲む機会が減ったし、飲んだとしても「居酒屋」か「焼鳥屋」ぐらいで、「スナック」やら「バー」なんて処にはとんと御無沙汰しているのだ。
立て続けに行った健康診断で異常が無いと言われたことで気を良くしたのと、出張で出掛けるとどうしても酒を飲んでしまうから、６月はまたズ〜ッと酒を飲み続けている。
４・５月の２ヶ月間で減ったものが、たったの１週間の酒でまた元に戻ってしまったようだ。会う人、会う人から「坂本〜！お前また腹が出てきたな〜」と言われるのである。
一瞬でも引っ込んだから、反動で肥ったように見えるのだろうが、以前に戻っただけであるが・・・。アルコールのカロリーってのは意外と大きいものだなぁ〜。
せっかく少しは痩せたのだから、維持したいものである。また今日から酒の量を減らすことにしよう。