毎年、受けているのだが、今年の４月１日からは４０歳以上の人はメタボリック症候群の検診が義務化されたというのである。メタボの人は腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の４項目を検査し問題があると判断された場合、医師や保健士、または管理栄養士といった専門家と面接を行い、改善方法を一緒になって検討するのだというのである。
私の場合は、腹囲が問題だ。男性は８５センチ以上がメタボという基準なのだそうだが、私の腹回りは現在８８センチもあるのである。
政府には余計なお世話だ！もっと他にやるべきことがあるだろう。と言いたいところだが、最近お腹の出っ張り具合がとても気になってきたところだし、これを機会に少しは痩せて（また）モテようかなとも思うが、後３週間で３センチの腹囲の減少が可能なのであろうか？
もともと、朝食は食べない主義だったが、何も食べないと逆に肥ると言われたので、最近はミルクティ（紅茶）とバナナとアロエヨーグルトを食べている。昼食はほとんど麺類で済ますが、そばが７、ラーメンが２、その他が１といった割合で食べている。夕食も晩酌はやらないし、御飯は一膳きりだし、最近は子供たちが家に居ないから魚料理を中心にした献立で食べているのでおかずに問題はないと思う。それにもともと大食いの方ではない。
結婚当初はガリガリに痩せていたのに、結婚してから去年までの２２年間というもの幸せ肥り（？）のために毎年、体重が１キロ、ウェストが１センチずつコンスタントに右肩上がりに増え続けてきた。今年は増加がようやくストップして初めての現状維持、横並びである。
昨年３月末に北の屋台を卒業してからは、お酒の量は４分の１以下に減っている。朝夕２回の犬の散歩の距離も３倍に伸ばした。ゴルフも週２回のペースで行っている。温泉には毎日の様に通って汗を流している。こんなに健康的で規則正しい生活を送っているのに、一向に痩せないのである。何故なんだろう？
お腹さえ引っ込めたら、後は問題が無いと思うのだが、そのお腹だけがどうしても引っ込まない。
最近、会う人毎に私の顔を見ては「少し痩せたんじゃない？」と嬉しいことを言ってくれる。しかし、どうやらこれは顔一面に生やしている髭の黒い色が、頬に陰影を作って細くなったように見える為で、錯覚にしか過ぎないのである。
とにかく後三週間である。一週間に1センチのウェストの削減、なんとか頑張ってみることにしよう。結果は後日に報告！