初めに言い訳をしておくが、サニー君が死ぬ１日前だったので、あまり良く寝れなかったのと、強制的に寝る為に寝酒にビールを飲んでいたのが悪かったようだ。
中性脂肪値と尿酸値とγーＧＴＰ値の３つが引っ掛かってしまった。でもγーＧＴＰ値はここ３年間毎年数値が下がってきている。お酒を飲む回数と量が３分の１に減ったからだろう。
しかし、尿酸値が痛風一歩手前の数値だから要治療であるとのこと、医者から「お酒がお好きなようですが何が一番お好きですか？」と聞かれたので、「焼き鳥のレバーを食べながら飲むビールが大好きです」と答えたら「ア〜ッ、それは最悪の取り合わせです。痛風になりたくなかったら、その取り合わせは即刻止めなさい。」と言われてしまった。
中性脂肪値も温泉から帰って来て食べるアイスクリームとジュースが悪いようである。
でも、好きなものを食べないで摂生して長生きしても楽しいものだろうか？好きなものも食べずに生きるのなんて、実につまらない人生だと思う。
かと言って今５１歳で死んだのでは残された家族が困るだろう。少しだけ摂生して、お酒は焼酎の水割り、風呂上りには水を飲むことにしよう。
体重も０．６㎏減ったし、腹回りも３センチ痩せたからね。
でも良〜く考えたらサニーの介護で寝ていなかったから痩せたのかも・・・。やっぱり少し真剣にダイエットしようっと！