どうせコロナで、旅行にも行けないし、３人の子供たちも誰一人も帰省してこないし、夏の行事は、お祭りも大道芸フェスティバルもマジック会も全部中止になってしまったからと、急に思い立ってファスティング（プチ断食）を始めたのであるが・・・。
３日（月）準備日①
４日（火）準備日②
５日（水）断食日① 酵素ドリンクのみ
６日（木）断食日② 酵素ドリンクのみ
７日（金）断食日③ 酵素ドリンクのみ
８日（土）断食日④ 酵素ドリンクのみ
９日（日）復食日①
10日（月）復食日②
11日（火）復食日③（予定）
である。
体重は、77,2kg → 73,2kg
体脂肪率は 30,0 → 28,0
腹周りは 105cm → 97cm
であった。もっともっと減るのかと思ったのになぁ〜。お腹の脂肪の塊は、妻に言わせると「かなり柔かくなったんじゃないの？前は張りつめた風船みたいにバ〜ンと膨らんでいたけど・・・」と。
格好が悪いからウエストは、何とか80cm台には落としたいなぁ〜。
朝・昼・夜の犬の散歩と読書だけの毎日。食事をしないと云うのは、つまらないものである。酵素ドリンクを飲むだけならば10秒も掛からないから食事の時間も持て余すしね。
例年ならば、お祭りやら大道芸フェスティバルの準備やらで忙しいし、毎晩、毎晩、芸人やスタッフらとお酒を飲んでの楽しい大宴会が続くのになぁ〜。
政府や行政のコロナ感染対策を見ていると「どうやら新型コロナウィルスは夜行性の様である」から、昼間の満員電車みたいな場所では感染しないらしいよ。だから夜２０時以降はあまり出歩かない方が良いらしいけどって言うけどさ・・・。笑っちゃうね〜。「ステイ」だの「GO」だの俺は犬じゃねぇ〜！
幸か不幸か、「コロナ謹慎」がまだまだ続きそうなので、「復食日」のメニューを少し続けてみようかなぁ〜。だって他にやることがないもんね！